Daisypath Anniversary Years Ticker Lilypie Premature Baby tickers 82-یکشنبه 8شهریور 30 اگوست - روزهای قشنگ من و همسری

   یکشنبه
ساعت بیداری صبح ٩:٣٠
صبحانه --
میان وعده -
ناهار --
میان وعده  --
شام یه دونه کوردون بلو +۶٠ گرم نون و مخلفات =۵٠٠
میان وعده  یه خورده زلوبیا و بامیه=٢٠٠
مولتی ویتامین  -
ب کمپلکس  -
میزان مایعات مصرفی در طول روز ٨تا
خواب بعد از ظهر  --
ساعت خوابیدن شب  ١٢
جمع کل کالری  ٧٠٠

 امروز صبح رفتم بیرون .یه عالمههههه خرید داشتم .هلاک شدم .خدای من چقدر همه چیز گرون شده .

4 تا پلاستیک خوراکی شد 120 تومن !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

جمعه مهمون دارم 16 نفر .همشون هم دفعه اولین.

شما چی پیشنهاد میدین واسه غذا و دسر ؟

امروز یه شکر رژیمی گرفتم  خیلی جالبه .یه بسته بزرگ که صد تا بسته کوچیک داره . و هر کدومش ٣ کالری داره

اینم عکسش

ژله رژیمی دراژه هم گرفتم فقط میخوام بدونم ایا واقعا رژیمیه؟(نیاز جون خوبی؟)

 

+ تاريخ ۱۳۸۸/٦/۸ساعت ۱:٠٠ ‎ب.ظ نويسنده الهام نظرات ()