77-تلفیق دو تا وبلاگ و روز مره نویسی

3 شهریور
سحر --- افطار ٣ق برنج+خوراک مرغ+٢.۵ کف دست نون=٧۵٠ میانوعده  ٣ ق از اون بالایی=١۵٠ مکمل  مولتی ویتامین+ب کمپلکس جنبش  کلافه رضایت  مژه کالری  ٩٠٠

 

نمیدونم چرا ماه رمضونا این موقع یعنی حوالی ظهر اینقدر ضعف میکنم .

از صبح هم یک کم اعصابم خورده سر یه موضوعی

نمیدونم چی میشه....

خدایا خودت تنهامون نذار

شوشو رفته بیرون و منم واسه افطار غذا رو گذاشتم

این افطاری درست کردن هم واسه خودش معضلیه ها

امروز خوراک مرغ و سبزیجات درست کردم .حالا بگید چجوری اول مرغ رو ژولین کردم و ریختم کف ظرف فر بعدش پیاز و سیب زمینی و فلفل سبز و گوجه و بادمجون و کدو و خلاصه هر چی دم دست بود رو ژولین کردم و لایه لایه ریختم روش بدون ذره ای روغن و گذاشتم توی فر

واسه شوشو یه برنج هم درست کردم اما خودم نمیخورم .

تا اخر شب سعی میکنم عکسشم بذارم البته اگه خوب بشه ها!!!!! :دی

اون غذاهه اماده شد و خوردیم .خیلی خوشمون اومد قیافه جالبی نداشت اما تا اندکی

مونده به ته!!! خورده شد اینم عکسش

پ ن:تعجب نکنید بچه ها از امروز اینجوری مینویسم اخه وبلاگ رژیمی و روز مره ها مو ترکیب کردم اینجوری راحت ترم .هر روز همه چیو همین جا میذارم و گاهی هم خصوصی!!!

 

 

/ 15 نظر / 17 بازدید
نمایش نظرات قبلی
نرگسینا

سلاااام الهام جون ! تشکرپیچم از بابت پسورد هوارتا ! هر روز بهت سر میزنم عسل بانو ! مواظب خودت باش بووووووووووس !

بهناز

سلام ... خوبی ... الهام تعجب کردی ؟

نیروی برتر (نیاز)

[ماچ]قربونت برم عزیزم... مهربونم... وای خیلی خوب کاری کردی این دو تا رو تلفیق کردی... اگه حس بهتری بهت میده پس کار درست همینه بابت اون خصوصی هم شرمنده ام کردی ممنونم... روزه می گیری؟ ایشالله قبول باشه به امید خدا. قربونت برم. خدا بد نده... چرا اعصابت خورده. به خدا توکل کن... به امید خدا هرچی هست همونجوری میشه که تو میخوای.[ماچ]

سارا سارا

ارهه...راختتر میرسی آپ کنی... راستی من اپم با کلی عکسسسسسسسسس...هورا بالاخره یاد گرفتم

شاپرک

الهام جون قرصای مولتی ویتامین به شدت ضعف میاره. مگه اینو نمیدونستی؟

پانتی

ایول اراده!‌ عجب رژیم سختیه! چقدر کم میخوری[نگران] ولی میتونم درک کنم که چقدر از خودت رضایت داری. چون منم بارها همیچین حسی بهم دست داده از کم خوردن و رژیم داری!![نیشخند] غذاتم خوشگل شده!‌حتما خوشمزه هم بوده!‌نوش جان[ماچ] راستی من نفهمیدم ژولین یعنی چی؟ من تا حالا همیچین چيزي نشنیدم[هیپنوتیزم] چه کلمهء جالبی[نیشخند] ميبوسمت و شاد باشي هميشه[ماچ]

سحربانو

آدم دلش می خواد اینو بخوره ببینه چه مزه ای هستشا:) خسته نباشی خانوم.

من

اوووووووووووم به نظر خوشمزه میاد

شمیم

اتفاقا ظاهرش هم خیلی هوس انگیز و خوشمزه است و من الان ضضعف کردم و دلم خواست ![نیشخند]

ملیکا

واااااااااااااااااااااااااای میخوام [خوشمزه] ژولین کردی یعنی چی؟ [خجالت]